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舒經活絡 提高工作效率水利規劃試驗所

  發刊期數:第0259期/ 發布日期:106/12/29

  為增進同仁身體健康、提高工作效率,水利規劃試驗所於9月6日起至12月20日為期三個月,每週三中午休息時間在所內開設「經絡養生班」實作課程活動,商請經絡穴道專家張泰萬老師親自指導,採自由報名方式,共有16位同仁參加研習,相當踴躍。

  張老師以理論與實作並行,讓同仁知悉經絡穴道的部位進行實作外,並了解其理論根據,以增進信心與興趣。

  在理論方面,張老師以《黃帝內經》其中精華,告訴同仁筋的問題解決,可以治肝;骨的問題解決,可以治腎;肌肉的問題解決,可以治脾和胃;血脈的問題解決,可以治心臟;皮膚毛髮的問題解決,可以治肺。因為在這五臟方面:心為神之居、血之主、脈之宗;肺為魄之處、氣之主;脾為氣血生化之源、為後天之本;肝為魂之處、血之藏、筋之宗;腎為先天之本、腰為腎之腑,並與膀胱而互為表裡。
經絡養生班學員分組實作與討論
  在六腑方面:膽主要在貯存和排泄膽汁,主決斷;胃受納腐熟水穀,以降為和;小腸主盛和化物,泌別清腸,主液;大腸傳化糟粕,主津;膀胱貯尿和排尿,須依賴腎之氣化功能;三焦通行元氣,總司氣機及氣化,為水液運行的道路。

  透過這門課程,同仁們在工作之餘,也不要忘記身體的重要,而舒經活絡,更可以提高工作效率及專注力。