服用中藥注意事項水源經營組 周湘儀

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  發刊期數:第0393期/ 發布日期:2020/07/24

383-中藥食補四物湯_pic

許多國人都有服用中藥的習慣,希望藉由中藥溫和的藥性來改善體質與調養身體,可是服用中藥時,一定要注意以下的重要事項,才能讓中藥達到預期的效果:

  • 中藥食補四物湯中藥食補四物湯

1.服用科學中藥時,請用溫開水配服,若覺得藥物太苦不易入口,可配合適量的蜂蜜或果糖來調味(請勿添加過多,避免攝取過多熱量)。

2.服用中藥和西藥時,中間須間隔1~2小時,以免中西藥物產生交互作用影響療效。

3.中藥不可與竹筍、糯米、辣椒併用,儘量避免用茶水來服用中藥,因為茶水會使大多數的中藥失去療效。

4.服中藥期間,一定要忌生冷、黏膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物,避免影響藥效。

5.中藥中若含有人蔘者,不宜吃蘿蔔;服用清熱涼血及滋陰藥物時、不宜吃油炸辛辣食物。

6.平時將中藥最好能放置冰箱或防潮箱,以防藥物受潮或變質。

服用中藥一定要避免:冰、西瓜、白蘿蔔、空心菜、南瓜、竹筍、糯米、辣椒、鴨肉、茶、酸菜。

  • 中藥食補四神湯中藥食補四神湯

有慢性疾病的患者,服用中藥時,一定要遵守下列飲食原則:

肺病:忌寒性食物如:茄子、煙酒、白蘿蔔、西瓜

心臟病:忌油膩食物、動物性脂肪及刺激性食物。

高血壓:忌煙酒、油膩重鹽食物、咖啡、辣椒

肝病:忌刺激物、醃製品及寒性食品、油炸、燒烤食物。

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