「壓力好大啊」是現代社會中許多人的心聲，日常生活中我們或多或少都能感受到壓力，「如何紓解壓力」成為大家關注的議題，水利署（以下簡稱本署）員工協助方案特別辦理手作紓壓課程，藉由重複操作一樣的動作，療癒身心、紓解壓力。
本署於本(113)年5月9日在臺中辦公區舉辦「113年度紓壓課程」，邀請講師至署帶領同仁認識觀葉植物，並且手作上板種植，從鎖螺絲、移植植物、包覆水苔、綁線固定到微調，處處充滿學問，同時也療癒感十足；本次課程手作植物為檸檬網紋草，講師也仔細講解如何照顧，如何給予陽光、空氣、水，才能讓它成長茁壯。
其實壓力並非壞事，適當的壓力會使人更具生命力，但當壓力過大、持續過久或發生頻率過多時，卻會危害身體健康；本署為營造安全健康之職場環境，本年度員工協助方案在個人健康面規劃有手作紓壓課程、紓壓按摩活動、心理諮商及健康篩檢等各式活動，協助同仁找到適合自己紓解身心壓力的方式，以維護其身心健康。
〔註〕員工協助方案（Employee Assistance Programs）是一套運用於工作職場的方案，目的在發現並協助員工解決可能影響工作效能的個人問題，及協助組織處理可能影響生產力的相關議題。因此，EAP不僅能從員工福利服務角度思考，更是機關人力資源管理最友善的工具。