開車太快，跑步太慢，騎單車最能把花東縱谷的山光水色盡收眼底。如果走一趟花蓮車友的經典百K練車路線：「台11線南下、光豐公路翻越海岸山脈、台9線折返」，進入縱谷以後，東有太巴塱(Tafalong)部落，西有馬太鞍(Fata’an)部落，昔日兩個部落曾以花蓮溪劃定勢力範圍並且衝突不斷的情景已不復見，取而代之的是近年在第九河川分署完成花蓮溪砂荖以及大同堤段河川環境改善工程，並且媒合花蓮縣光復鄉大同原住民居落發展協會認養之後，把河岸變成了居民休閒遊憩、部落傳統祭儀以及生態教育的場域。來到這裡，除了馬太鞍濕地風光、拉索艾湧泉以及光復糖廠，不妨繞個小路，重新設定導航路線，穿梭田野間，好好欣賞河灘萬頃青青草原，水牛群漫步其中的恬適風光。
但如果你是重度的單車訓練狂熱份子，想必這區區百K的路程無法滿足你身體中流淌的熱血，你可能會規劃從縱谷一路往南，沿著跌宕起伏的丘陵路線進入秀姑巒溪的流域，在這個時節，193縣道從瑞穗到樂合之間，恰好有夾道盛開的阿勃勒，藍天綠地佐以滿開的金黃花穗，隨手便是讓人怦然心動的美景，也吸引許多旅人駐足留影。也許目的地是來一頓赤柯山或六十石山的爬坡訓練，榨乾體力、揮灑汗水，大口呼吸花蓮的新鮮空氣；也或許選擇順著玉長公路西進，沿安通溪河谷上溯，體驗出了隧道口以後眺望那海天一色、波光粼粼的太平洋壯闊美景映入眼簾的感動。
趁著0403花蓮地震後車票住宿很好訂，不妨規劃來趟東臺灣縱谷水岸單車之旅吧!