在一個偶然的機會，我參加了家鄉社區在春節期間舉辦的健走活動，因而與「加羅板浸水營古道」結了緣。浸水營國家步道西起屏東縣枋寮鄉的水底寮，終至東端的臺東縣大武鄉的加羅坂部落，為臺灣所有橫越中央山脈古道中，越嶺點最低、使用頻率最高，且使用時間最長的古道。

沿途仍留有許多古道遺跡，生物歧異度之高、稀有植物之多，堪稱全臺數一數二，其中又以蕨類及蘭科植物最為豐盛精彩，是一條富含人文史跡與特殊自然生態景觀，古道終年雲霧繚繞，潮濕的氣候孕育了豐富的苔蘚與蕨類，又因位在熱帶植物區北方邊緣，可容納南方熱帶型蕨類種源，所以稀有植物的比率也相對偏高，是臺灣蕨類商數最高的地區，南洋桫欏與假桫欏兩種活化石植物、及瘤足蕨在此處茂密生長，亦為禾葉蕨科、膜蕨科及舌蕨屬的天堂。還有大量的赤色毛花蘭、摺疊羊耳蒜、凹葉越橘生長。

本區域因為濕潤的氣候而造就了當地特殊植被環境與生態系，也孕育為野生動物的重要棲息地，最著名的為臺灣穗花杉。大漢林道18K後林相完整多樣，劃設「浸水營野生動物重要棲息環境」、「大武事業區台灣穗花杉自然保留區」、及「大武台灣油杉自然保護區」，可見其棲地的特殊及重要性。本步道高度海拔約200~1,450公尺之間，沿途展望佳，動植物生態頗為豐富，全線仍保留著自然原始風貌。於入口處設有浸水營古道全區路線導覽圖，總長計14.5公里，山徑間林木茂密、樹種繁多、涼爽舒適，在闊葉林土徑上一路沿途走來，身心感覺相當舒適與涼爽，盡情地又自由自在享受森林浴、芬多精及各種蟬聲交鳴的自然樂章裡。

水底寮的領路頭石碑，1901年日人所立，至大武的行旅會來此祭拜；聖蹟亭為清兵屯軍石頭營時教化原住民敬重文字所建；以及天台宮旁的清代崁頭營原址及日警駐在所。

在大漢林道7.4K、14K、及20.1K處分別有歸化門、六儀社、大樹前營盤及大樹林駐在所遺址，進入古道後，沿途有「浸水營駐在所」、「出水坡駐在所」、「出水坡神社」、「木炭窯」、「新姑仔崙駐在所」、「清代溪底營盤址」、「姑仔崙吊橋」等殘垣遺跡。
古道沿著大漢山及姑仔崙山山腹而行，受到東北、西南季風與位處熱帶、亞熱帶交會的地理環境影響，有極高的生物歧異度。沿途林相青翠茂美，植物種類高達700多種，其中包含台灣穗花杉、大武杜鵑、巨葉花遠志、柳葉石櫟、波緣葉櫟，及浸水營石櫟等台灣特有或稀有物種。

在海拔1,300公尺左右有大量古老孑遺植物昆欄樹分布，步道上常可見到乾燥落果串。古道跨中低海拔地域，四季均有繁花依時遞嬗或葉色繽紛，尤其在春天，自高而降，粉紫剔透的曲莖馬藍、桃紅稀有的巨葉花遠志、淺紫如蝶的台灣菫菜、有時淡紅有時紫紅的台灣胡麻花、新葉紅嫩而花朵細綠的紅楠、淨白清幽的阿里山根節蘭、葉子呈輪生狀排列的昆欄樹、白中綴紫的深山野牡丹、植株嬌小花朵美豔的肉穗野牡丹，以及潔白芬芳的山素英等各色花與葉，將古道妝點得鮮麗優雅。

其中巨葉花遠志是台灣特有的稀有植物，春天時沿路綻放，是不可錯過的美麗花草靠近步道東端終點，進入茶茶牙頓溪溪谷後，林相漸轉為開闊，長穗木、香澤蘭等蜜源植物吸引群蝶終年飛舞。受地形影響，每年冬季常吸引數以萬計的紫斑蝶在此聚集越冬，以斯氏紫斑蝶的數量最多，其次為小紫斑蝶、小紋青斑蝶及圓翅紫斑蝶，每遇低溫或陰雨天氣，常成群棲息於林下，景象相當壯觀。

交通資訊：如果開車從臺灣西部出發，則可由台1線或台17線轉至枋寮水底寮，左轉接185縣道前行約1公里，右轉接屏198鄉道續行至大漢林到23.5公里處為步道入口。從東部可以走台9線往南經太麻里、金崙、大武，經過大武橋右轉接東198鄉道往加羅板部落附近之登山口方向。

旅程建議可搭配大武附近景點。安排2-3天行程。

順遊景點：(1)大武漁港：大武漁港因位在寒暖流交會處，有全世界少見的湧升流，有大量的深海魚類在此洄游棲息，是台灣七大漁場之一，漁獲包括旗魚、白帶魚及油帶魚。漁港仍保留小漁村風味。
(2)山豬窟休閒農場：位於大武鄉南興村，因早年常有山豬群聚戲水而得名。冬春梅花盛開、夏季水果盛產、秋天楓紅片片，四季各有景色。附近一大片原始森林，自然生態豐富，尤其一株佔地2千多平方公尺的「千年神榕」最為壯觀。

(3)金龍湖：位於大武鄉尚武村大武溪與朝庸溪之間的凹地，由天然湧泉形成，蓄積的湖水是附近農田主灌溉水源，因此也稱為「大武水庫」，金龍湖濕地已被列為地方級重要濕地。湖邊闢建環湖道路，是散步與騎單車的好去處。

金崙溫泉風景區:位於太麻里溪畔的金崙溫泉，群山環繞，風光明媚，自古以來就是排灣族人傳統的露天溫泉浴場，目前尚保有原始風貌，腹地廣達300餘公頃，為交通部觀光局列管的全台4大溫泉示範區之一。

(4)大武觀海步道：大武觀海步道坡度平緩，約30分鐘即可輕鬆走完全程，素有「大武後花園」之稱，離海不遠，全程有海濤相伴，背山面海的地勢，可登高望遠，於賞景亭上俯瞰太平洋與大武溪入海口。山林主要為低海拔闊葉林生態系，沿途設置植物解說牌與鳥巢箱，讓民眾親近自然外，還能對生態有更進一步的瞭解。

(5)枋寮：以蓮霧及芒果聞名，有枋寮漁港、藝文特區、浸水營古道遺址等景點。

行前須知：欲進入該步道前，需先至歸崇派出所辦理入山證。古道環境潮濕，有螞蝗侵擾，可選擇10月～隔年4月乾季時行走步道。為避免自行車進入浸水營古道，致危及其他民眾安全，古道全線禁騎自行車。

大漢林道經公告為全線禁行大客車，為維護你我生命安全，請民眾確實遵守。

山區難免有蛇類或蜂類出沒，應行走於步道主體，倘發現蜂類出沒時，應避免拍打，並儘速通過，以避免發生蜂螫事件。