原先想像羽球是各種高手跳來跳去、殺來殺去，身為運動白癡+羽球小白的我，一到球場上，腳連動都不會動怎麼打羽球？！
我在某次的機緣巧合下進行了職務調動（該次狀況內容豐富應該也可以寫一篇電子報了呢！），讓我與羽球隊長二位同時具有社交障礙的人有了更深的認識，然後我才驚覺隊長看似撲克臉的表情下，隱藏著細膩、有耐心且為我這肢體障礙者安排的客製化教學，從熱身、握拍、擊球、步伐等逐一地反覆指導，而且所有的教學前提都是以不受傷快樂打球為原則。
轉眼接觸羽球到現在有一搭沒一搭的打也快2年了，場邊都在聊天的我，彙整隊友們羽球裝備心得分享給大家：
一、地板材質：
1.木地板：彈性較好，有助於減少運動損傷及膝蓋負擔，但容易滑，很考驗羽球鞋的品質。
2.PU和橡膠地墊：耐用且防滑也好保養，吸震能力雖然沒木地板好，但優異的抓地力可以讓你盡情的被對方前後調動，只是抓地力好也需注意地墊吃腳拐到的問題，套一句隊長講的”打球不准跳！”。
3.學校一般水泥地板：既滑又不吸震，集結各種缺點於一身，好處是場地費很便宜。
4.路邊公園野球：隨時和小孩一起玩樂的好場合，要先做好心理準備，不執著、不追球、不撈球，可以體驗許多變化球跟障礙物的挑戰。
二、羽球鞋：
羽球鞋是超重要的羽球裝備，它的存在可以確實保護你的腳踝、膝蓋、讓身體維持穩定。
1.美津濃Fang Pro系列，支撐力夠且不會太貴。
2.Victor的李梓嘉或小戴系列，很貴！但支撐力、包覆性也沒話說。
3.李寧貼地飛PRO系列，兼具包覆性及支撐性，穿上會覺得自己在場上更滑溜敏捷。
三、球拍：
1.重量：建議新手使用4U的平衡拍、或5U、6U的頭略重拍，握把則G5、G6皆可。
2.線：
(1)初學：經典耐用YY的BG-65 CP值高，但自從KIZUNA出了個Z69之後，兼具顏值與耐用，建議大家可以試試看，磅數約22~24即可。
(2)進階：喜愛暴力強硬打感可選YY的BG80、KIZUNA的Z66，另外KIZUNA的Z61擊球時具有音效加成，發力時對手會被你的悶雷聲所震攝，且線採0.61mm細線螺旋鐵氟龍材質，切球時帶有種咬住球的感覺，控制性佳，可謂剛柔並濟。磅數建議24~28。
3.拍身：球拍的配重、中桿的軟硬、框的形狀都會影響打球跟發力方式，建議選購以3大品牌為主(YY、Victor、李寧)
(1)YY：首推平衡糖水拍NF700，好上手，一路可以讓你從初學打到變高手，缺點是很脆，敲到2次可能就掰掰了。
(2)Victor：身邊裝備組的某人常在旁邊粹念他用不慣勝利的球拍，但小戴拍、黑金隼、Js12II、ARS等評價都不錯，各有擁戴者。
(3)李寧：個人覺得李寧的拍外型設計跟烤漆質感是所有品牌之中最漂亮的，只是各個系列有著不同的個性，適應後會愛上它，例如風刃900b，平衡拍的王者，指向性強且攻守兼備，鋒影系列講求速度(首推鋒影900日、鋒影800)，雷霆系列講球進攻(首推雷霆90龍、雷霆100麒麟)，戰戟系列講球控制(首推戰戟8000)，除了前述有個性的頂級拍之外，初學到中階的朋友，如果發力還不是很熟練，也還不太想苦練腕力或臂力，又想享受速度與攻擊流暢性，推薦重心偏拍頭的超輕系列（WindStorm72好用又亮眼、幫你抓這全場觀眾的眼球~）。