近兩年受到疫情因素不能出國等影響，戶外登山健行活動變得更加熱門，除了運動健身效果，也能吸收芬多精及紓解平日工作繁忙累積的壓力。而臺灣的山林步道相當多，其中中部地區的長壽山是現在越來越多網友推薦的一條路線。
長壽山（舊名肥崠山）登山口位於前往大雪山森林遊樂區的大雪山林道19.8K的位置，沿途林相相當優美，大致有三段不同面貌，第一段為全臺最大的香杉林，中段為孟宗竹林，後段則為香杉柳杉混合林。因全程林木茂密，加上中級山的海拔高度，是很適合夏日避暑的涼爽路線。
香杉林
長壽山一般腳程來回約3~4小時左右，路徑大多緩坡好走無危險性，對平時稍有運動習慣的人來說難度不高，如體力允許，從山頂三角點處可加碼沿平緩的稜線多走約20分鐘至夫妻樹拍照留影，而運氣不錯的話還有機會見到美麗的二級保育類藍腹鷴。
孟宗竹林
登山健行屬耗費體力的運動，需衡量自身體能量力而為，穿著適當服裝鞋子並攜帶足夠飲水食物，且響應無痕山林運動，垃圾請務必帶下山唷！