近年來因氣候變遷，造成台灣地區降雨分配不均，今年更因雨量不足供水吃緊，而開設旱災應變中心，但近期一波降雨雖舒緩了水情，卻也因強降雨造成災情，故水災應變中心也隨之開設；真正形成左手抗旱，右手防汛，使同仁業務更加忙碌，尤其應變中心值勤需24小時輪班，對同仁體力上更是一大考驗，故做好健康管理成了不可或缺的一環。
健康管理有一套 防汛抗旱沒煩惱
健康管理不外乎運動飲食及體重控制；運動方面，建議以有氧運動為主，包括快走、慢跑、登山、騎腳踏車、游泳或跳繩等，要做到適當強度，會感到有點喘、有點累、會流汗的程度，亦可依自己的習慣跟喜好互相搭配，讓運動變得更為有趣，則更有利於運動持久性，避免半途而廢。也要順便提醒，目前為防疫需求，戶外活動口罩應戴好戴滿，避免群聚，保護自己也保護他人。
飲食方面，烹調方式儘量以水煮取代油炸，選擇低熱量食物，避免含糖飲料，並維持良好飲食習慣，晚餐吃的少，不吃宵夜。
體重的控制維持方面，肥胖會對健康造成許多影響，肥胖者相較於體重正常者，會增加許多疾病的患病風險，如心臟病、糖尿病及高血壓，若引發疾病不僅會造成醫療負擔，也會對生活品質造成影響。
防汛抗旱業務相當繁忙，要承擔如此重責大任，本署同仁要有健康的身體，充足的體力才能完成，進而給民眾一個不缺水，不淹水的良好生活品質。