台灣自5月15日開始疫情升溫，全國升級至三級警戒已近一個半月餘，讓人心惶惶，近日雖疫情趨緩，然而，疫苗施打的副作用又令人憂心不已，心理的焦慮感不時地產生。
圖1-安靜能繫望
衛生福利部心理及口腔健康司早在2020年疫情爆發之初便公布防疫心理健康原則「安、靜、能、繫、望」，在「安、靜、能、繫、望」五字訣中，「安」意指維持勤洗手、戴口罩、保持社交距離等安全措施；「靜」則指適量閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮；「能」意為多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力；「繫」指的利用電話或網路維持與親友的聯繫，支持鼓勵；最後「望」則是保持希望，抱持疫情終會過去的正向能量。
圖2-贈送塑膠面罩
圖3-防疫面罩
為協助民眾於防疫期間心理健康，衛福部心理及口腔健康司也提供專業意見，建立「疫情心理健康專區」https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-4740-52615-107.html，教你如何面對疫情調適心情，在全台灣齊心防疫下，疫情終將過去，也要穩住心理健康，往正常生活的日子前進。
圖4-防疫電子報
圖5-疫情變動下的安心秘方數位課程影片
自5月份疫情轉為嚴峻開始，除委由陳瑩書心理師撰寫「安定自己，面對防疫你也可以很Chill」防疫電子報1則轉發同仁外，6月份將蘇予昕諮商心理師講述之「職場身心平衡講座疫情變動下的安心秘方」專題演講製作成課程影片，放置於YouTube，提供北區水資源局同仁隨時上網觀看，並委託宇聯管理顧問公司提供24小時線上諮商服務及免費心理諮商面談2次，以協助同仁於疫情期間能獲得良好的心理支持及協助管道；另自6月起針對居家辦公同仁，每周不定期電訪關懷，瞭解同仁居家辦公情形，並適時掌握同仁身心健康狀況；7月初向臺灣產物保險公司爭取致贈北區水資源局防疫面罩245個，轉發給同仁使用，希望大家在防疫期間都能遵守防疫規範，做好自我保護，平安度過疫情。