根據國健署最新癌症統計資料顯示，乳癌為我國婦女發生率第1位的癌症，發生高峰約在45-69歲之間，約為每十萬名婦女188-194人，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，且發生率逐年升高。
在今年之前，乳癌對於我來說，是報導中才會出現的詞語，從未想在今年得知一位年紀比我小的朋友，他被檢測出乳癌第二期，曾經只在報導中會發生的事，突然就發生在身邊，為了要陪伴鼓勵朋友渡過這段治療時期，也為了身邊的人或自己成為高風險群，開始去認識乳癌。
未曾生育、哺乳或高齡產婦，有乳癌家族病史者，長期使用口服避孕藥，體型肥胖、中年發福者等都屬於高危險群，應特別注意，除了排除外在環境、個人不良生活習慣之外，「釋放心裡的毒」更是關鍵，情緒壓力就是癌細胞的溫床，過度的壓力會影響生活習慣，同時也會使自身免疫機能下降，仍有大部分的乳癌是沒有危險因子的，因此還是要時刻注意乳房健康，如有發現乳房疼痛、大小不一或形狀改變、出現腫塊等情形，應立即至醫院門診，經由專業醫師診斷治療，才能避免延誤治療。
預防勝於治療，多吃蔬果、規律運動等，避免處於高危險環境，同時適當的紓解情緒壓力，提高身體的免疫修護功能，阻止癌細胞滋生。