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溝通不傷心,彼此都放心-談職場人際溝通南區水資源局

  發刊期數:第0510期/ 發布日期:111/10/21

南區水資源局(以下簡稱南水局)於111年8月30日邀請南水局員工協助方案(EAP)特約機構-寬心心理治療所諮商心理師傅弘毅蒞臨南水局燕巢辦公區,向同仁分享有效的職場人際溝通,說明良好溝通取決於溝通者彼此的情緒照顧,也點出溝通的兩大要素:溝通方式與溝通場合。

溝通在職場互動中扮演著重要的角色,傅心理師說道,良好的溝通方式可運用「三明治原則」-先讚美對方的優點,再說明可改善之處,最後以讚賞結語。這樣的表達方式將建議包裝於好話中,讓雙方溝通不傷心,彼此都放心。

而適時的察言觀色也對溝通大有助益,除了觀察表達場合外,覺察他人情緒也相當重要。面對容易焦慮的同仁,可使用較明確簡潔的說話方式,讓對方感到安心;面對逃避型的同仁,可先表達自己的好意,必要時可放慢語速。

過程中,傅心理師以幽默口吻、由淺入深方式說明,再搭配小遊戲互動,不僅增添講座趣味,也讓同仁學習知識、盡興而歸。