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夏日高溫從事戶外作業,預防熱傷害第七河川局

  發刊期數:第0555期/ 發布日期:112/09/01

臺灣因地理環境關係,屬亞熱帶的海島型氣候,每逢夏天常呈現高溫、高濕環境,從事水利工作,有很多必須在戶外進行,如測量、野外調查、工程施工、環境維護管理、巡防及勘查等作業,這些戶外工作人員,經常得在高溫濕熱的環境下進行,如果沒有適時作好防護措施,可能進而引發中暑、熱衰竭。因此,在炎熱夏日進行戶外作業前及作業期間,可利用勞動部職業安全衛生署設置的熱危害預警行動資訊網(https://hiosha.osha.gov.tw/content/info/index.aspx)查詢所處地點的熱危害風險等級(如圖),並依照衛生福利部國民健康署提供預防措施,以避免工作環境熱傷害的產生。

一、適時補充水分

1、在炎熱的環境中,不論活動程度為何,都應隨時喝水,不可等到口渴才補充。

2、注意尿量及顏色。若尿量減少、顏色變深,表示體內水分不足。

3、避免飲用酒類飲品。

二、注意作業環境的溫度與濕度

1、隨時關注氣象及氣溫濕度的變化。

2、注意作業時間,戶外工作避開中午太陽直曬的時段。

3、作業環境提供遮陽、採用隔熱與通風設備,並營造涼爽的休息場所。

4、避免密閉環境,並保持空氣流通。

5、在酷熱的時段採取輪班制度,儘可能增加工作者的休息時間與頻率。

三、做好個人防曬措施

1、作業服儘量以穿著寬鬆、透氣而顏色較淡的衣服。

2、作好防曬措施,戶外工作環境提供遮陽、戴遮陽又通風的帽子及太陽眼鏡。

3、盡量避免在炎熱的陽光下或高溫鍋爐旁長時間暴露。

四、注意個人健康狀態

1、有慢性疾病者,應注意是否適合高溫或高濕的工作環境。

2、從事高溫或高濕度環境之作業工作者,應進行職前與定期的身體健康檢查。

3、強化自我健康意識,了解熱傷害的症狀。

4、熟悉熱傷害通報及緊急處理方式。

5、注意使用可能會誘發中暑之藥物,包括增加產熱(如甲狀腺素)、或增加水分流失(如利尿劑)等之藥品。