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員工協助方案EAP系列活動─觀葉植物上板人事室

  發刊期數:第0597期/ 發布日期:113/06/21

「壓力好大啊」是現代社會中許多人的心聲,日常生活中我們或多或少都能感受到壓力,「如何紓解壓力」成為大家關注的議題,水利署(以下簡稱本署)員工協助方案特別辦理手作紓壓課程,藉由重複操作一樣的動作,療癒身心、紓解壓力。

本署於本(113)年5月9日在臺中辦公區舉辦「113年度紓壓課程」,邀請講師至署帶領同仁認識觀葉植物,並且手作上板種植,從鎖螺絲、移植植物、包覆水苔、綁線固定到微調,處處充滿學問,同時也療癒感十足;本次課程手作植物為檸檬網紋草,講師也仔細講解如何照顧,如何給予陽光、空氣、水,才能讓它成長茁壯。

其實壓力並非壞事,適當的壓力會使人更具生命力,但當壓力過大、持續過久或發生頻率過多時,卻會危害身體健康;本署為營造安全健康之職場環境,本年度員工協助方案在個人健康面規劃有手作紓壓課程、紓壓按摩活動、心理諮商及健康篩檢等各式活動,協助同仁找到適合自己紓解身心壓力的方式,以維護其身心健康。

〔註〕員工協助方案(Employee Assistance Programs)是一套運用於工作職場的方案,目的在發現並協助員工解決可能影響工作效能的個人問題,及協助組織處理可能影響生產力的相關議題。因此,EAP不僅能從員工福利服務角度思考,更是機關人力資源管理最友善的工具。