你有多久沒有好好欣賞身旁熟悉而美好的事物了呢？忙碌的工作、緊湊的生活步調，似乎讓我們無法好好停下腳步，偶而感受一下身旁的美好。為協助同仁開啟感官，透過藝術創作與園藝體驗，紓解工作壓力，第五河川局特別邀請園藝治療師來到局內，辦理一場「日光裡綠映的幸福時光與最棒的自己乾一杯」手作紓壓課程。
一開始，老師請大家先為自己取個植物名，以自己喜歡的植物互稱，作為轉換心境的開始。接著，嘗試運用「非慣用手」隨心塗鴉，再將塗鴉作品裁切後，裝入相框展示，藉由自由自在的創作歷程，從中釋放被理性箝制的各種壓力。
園藝體驗的部分，運用白色馬克杯、發泡煉石、水苔草等材料，讓大家把選好的植物移植到杯內，就完成了一盆賞心悅目的桌上盆栽囉！為了讓作品可以注入更多個人元素，老師再引導大家運用不同顏色及大小的標籤貼紙，為自己的馬克杯進行裝飾。眼看普通的標籤貼紙，經由同仁的巧思後，竟然出現了蝴蝶、立體造型，甚至是小熊維尼等讓人驚艷的圖案，不論是自己創作還是欣賞別人作品，都讓人充分釋放腦中靈感，現場歡笑不斷。
在一連串的創作與體驗後，同仁分享最近生活有些許困頓，但在課程中專注每個環節的當下，真的有被療癒的感覺。衷心希望，同仁們回到辦公桌前各自忙碌時，偶而抬頭看到桌上的馬克杯，都能再想起這段與大家共度的幸福時光！