歲末之際，卻得知二位摯友接連燒炭自殺的不幸消息，一個為情所困，一個則是憂鬱症纏身，這樣孤獨求死的生命真是讓人百感
交集。
人生遺憾的事很多，世間煩惱與痛苦就如同是雲霧，會遮住人的視線，因此想要擁有看淡世事無常的豁達並不是那麼容易，但是要學習如何安頓身心，讓它保持如如不動的平常心，正考驗著我們的智慧與耐心。
不過人生在世，任何事情都有解決之道，真正沒有辦法去克服的是自己，我們最大的敵人就是我們自己的內心 ! 因為肉體上的病痛可以用核子共振去掃描追蹤，但是心靈上無法癒合的傷口、難以察覺的微細之處，即使是核子共振也找不著根源的!
希望遊走在憂鬱邊緣的朋友，要加油珍惜生命，無論如何都不要放棄自己，先想想給自己一次的機會你會走出來的；也希望大夥對於身旁有憂鬱症的朋友多關心、多開導，不要吝於伸出援手、幫助他們度過難關。